どこでもYOGA

4/13(Sat)爽やか週末リフレッシュモーニングヨガ@コイプレ芝生広場
開放感のある芝生広場で、心身をリフレッシュするヨガを開催します。
芝生の心地よさを感じながら、日々の生活で縮こまった体を思いっきり伸ばして、日頃の疲れを取りませんか。
初心者でも大歓迎、ゆっくり丁寧に進めていきます。誰でもお気軽にご参加いただけます。

【日時　※定員25人】
4月13日（土）　
9:00〜（受付）
9:15〜10:45（ヨガ・90分）

《講師：Moeka》
自身の慢性的な腰痛・肩こりを改善したくてヨガを始めました。ヨガを続けていく中で心も身体も整っていく事を実感し、ヨガインストラクターになりました。今はゆったりなヨガからアクティブなヨガまで幅広くレッスンしています。
https://www.instagram.com/rubato_yoga_moeka/

【料金】
初回体験：1000円
会員：2500円（LINE登録）
非会員：4500円

【持ち物】
・ヨガマット（レンタル1000円 ※要予約、数に限りあり）
・飲み物（水分補給は各自でお願いします）
・タオル（ヨガで使用する場合がございます。普通サイズ）
・動きやすい服装　
※着替えるスペースはありません。ヨガができる服装でお越しください

【申し込み方法】
下記Googleフォームに記入し、送信ボタンを押してください。
予約後、ご自身にメールが届きましたら予約完了です。
https://forms.gle/HdMbmn1SyUN9jVNQA

「どこでもYOGA」は、〝心身を解きほぐすヨガセッションで、非日常空間をクリエイト〟する中国新聞社初のスタートアップです。
〝癒やし・風土〟をキーワードに、神社や森林、絶景スポットなどを会場に設定。ロケーションならではの空気感をじっくりと味わったり、呼吸や瞑想の時間も取り入れたりした90分のセッションで、心身を解きほぐします。
提供するのは「日常から離れリフレッシュするひととき」。ヨガとリラクゼーションを一気に堪能できる…そんな新しいアクティビティです。
情報過多で目紛しい日々の中で、本当に大切なものを見失ってしまいがちな現代人に、自分らしく、生き生きと日常を楽しむために、全身に新鮮なエネルギーを巡らせ、自身と向き合い、心身を整える時間を提供できたら幸いです。
https://yoga.chugoku-np.co.jp/

主催：　中国新聞社
日時：　2024.04.13 ㊏ 9:15～10:45
会場：　KOI PLACE（芝生広場）雨天中止
　　　　※駐車場・駐輪場はありません
電話：　080-8983-0095
受付：　10時～17時
Mail：　suenaga@chugoku-np.co.jp

※※みなさまへのお願い※※
〇体調に不安のある方、37.5℃以上の発熱やせきなどかぜの症状がある方は、ご利用をお控えください。
〇ご利用の際は咳エチケット（マスク着用など）にご協力お願いします。
〇利用者同士の間隔を空けていただくようお互いにご協力ください。
ご利用にあたり不便が生じることもございますが、ご理解ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。